Vrijdag 16 juni geen jeugdles vanwege de hitte, voor meer info zie leden-app
Kickboksen · Duiven

Kickboksen in Duiven

Kickboxing ten Wolde biedt kickbokslessen en bokszaktrainingen voor jeugd en volwassenen in een veilige omgeving.

VA
Keurmerk Vechtsportautoriteit
Alle
Niveaus welkom
Veiligheid
en plezier boven alles
Duiven
Huis van Droo

Weerbaarheid
is het doel

Kickboxing ten Wolde kickboksclub in Duiven, opgericht door Loes en Wilco ten Wolde vanuit het idee dat kickbokselssen anders kan.

We gebruiken kickboksen als middel om zelfvertrouwen te vergroten, fysieke en mentale weerbaarheid te versterken.

"Kickboksen is het middel — weerbaarheid is het doel."

Iedere training is gericht op respect, samenwerking en persoonlijke groei. Wedstrijden zijn optioneel — we trainen voor onszelf, niet voor ego's. Beginners zijn altijd welkom.

Loes ten Wolde
Bokszaktrainingen & Trainer jeugd
Marleen Nieveen
Bokszaktrainingen & Ondersteuning
Wilco ten Wolde
Technieklessen volwassenen

Ons aanbod

Van technische kickbokslessen voor jeugd en volwassenen tot bokszaktraining elke leeftijd en niveau.

Kickboksen Jeugd

Kickboksen voor kinderen gaat niet over kracht, het gaat over zelfvertrouwen, structuur, discipline en vooral plezier.

Di & Vr 18:00

Kickboksen Volwassenen

Kickbokslessen voor volwassenen van elk niveau. Techniek, conditie en mentale weerbaarheid onder ervaren begeleiding.

Di & Vr 19:00

Bokszaktraining

De bokszak staat centraal. Niet als accessoire, maar als het kloppende hart van deze training, technisch en conditioneel uitdagend.

Zo 10:00

Lestijden

Trainingen in Duiven in het Huis van Droo, Fuutstraat 50.

Zomer vakantie week 29 & week 30

Dinsdag
Kickboksen Jeugd
tot 13 jaar
18:00–18:45
Kickboksen Volwassenen
alle niveaus
19:00–20:00
Vrijdag
Kickboksen Jeugd
tot 13 jaar
18:00–18:45
Kickboksen Volwassenen
alle niveaus
19:00–20:00
Zondag
Bokszaktraining
13 jaar en ouder
10:00–11:00

Zo werken wij

Kickboksen bij KBTW is voor iedereen, van absolute beginner tot gevorderde. Deze drie kernwaarden staan altijd centraal:

Respect

Respect voor elkaar is het startpunt van elke training, zonder uitzondering. Voor de grenzen van de ander en voor de grenzen van jezelf.

Plezier

We geloven dat plezier de sterkste motor voor groei is. Trainingen zijn uitdagend maar altijd energiek en motiverend.

Groei

Beter worden dan je gisteren was. Leren grenzen stellen, zelfvertrouwen opbouwen, mentale en fysieke weerbaarheid versterken.

Abonnementen

Per maand inclusief BTW en maandelijks opzegbaar

Jeugd
20 Per maand
  • Alle jeugdtrainingen
  • Tot en met 12 jaar
  • Ervaren begeleiding
  • Inschrijfkosten €12,50
Gratis proefles aanvragen
Volwassen
25 Per maand
  • Alle lessen
  • 13 jaar en ouder
  • Inclusief bokszaktrainingen
  • Inschrijfkosten €12,50
Gratis proefles aanvragen
Strippenkaart
50 5 strippen
  • Alle lessen
  • 3 maanden geldig
  • Inclusief bokszaktrainingen
  • Inschrijfkosten €12,50
Gratis proefles aanvragen

Onze sponsoren

Mede dankzij onze sponsoren kunnen wij bestaan!

FAQ

Heb ik handschoenen nodig bij mijn eerste les?
Voor de eerste twee proeflessen stellen wij handschoenen en scheenbeschermers beschikbaar. Zo kun jij of jouw kind rustig kennismaken met de sport, zonder dat je direct materiaal hoeft aan te schaffen.
Moet ik al ervaring hebben om mee te doen?
Nee, iedereen is welkom — van absolute beginners tot ervaren sporters. Een goede instelling en een open houding zijn alles wat je nodig hebt.
Is kickboksen veilig voor kinderen?
Ja. Wij werken vanuit een veilige, gestructureerde en respectvolle aanpak. Plezier, controle en persoonlijke groei staan centraal. Kinderen worden nooit in situaties geplaatst die niet passen bij hun leeftijd of niveau.
Vanaf welke leeftijd kunnen kinderen beginnen?
Doorgaans is 6 jaar een mooie leeftijd om te beginnen. Soms maken wij een uitzondering voor zeer gemotiveerde 5-jarigen.
Wordt er veel gespard of hard getraind?
Sparren gebeurt uitsluitend op een gecontroleerd niveau, passend bij iemands ervaring en leeftijd. Hard sparren is geen doel op zich. Volwassenen kunnen altijd aangeven dit (nog) niet te willen. Jeugd traint altijd onder strikt toezicht.
Hoe lang duren de lessen?
Jeugd (t/m 13 jaar): 45 minuten, met ruimte om uit te lopen tot 60 minuten. Volwassenen: 60 minuten.
Zijn jullie trainers gecertificeerd?
Wilco beschikt over geldige EHBO, BHV en SKMO-certificeringen Trainer-Coach 2 Kickboksen / Jeugdtrainer Kickboksen en is officieel geregistreerd. Loes beschikt over een uitgebreide EHBO.
Wat moet ik meenemen naar mijn eerste training?
Sportkleding, een fles water en een handdoek. De rest regelen wij.
Organiseren jullie examens of niveaus?
Ja, twee keer per jaar organiseren wij jeugdexamens. Deelname is vrijwillig. Wij nodigen externe juryleden uit voor een eerlijke beoordeling.
Is kickboksen voor iedereen toegankelijk?
Absoluut. Wij zijn een inclusieve club waar iedereen welkom is. Kickboksen is voor ons een middel om te groeien en iedereen is daarin gelijkwaardig.
Vanaf welke leeftijd zijn de jeugdlessen?
Onze jeugdlessen zijn bedoeld voor kinderen vanaf 6 jaar, soms maken wij een uitzondering voor zeer gemotiveerde 5 jarigen.
Hoe is het met de verzekering geregeld?
Op aanraden van de Vechtsportbond hebben wij een verzekering met dekking voor vechtsport bij Everion Sport.
Wat doen jullie aan veiligheid?
Onze trainers hebben een VOG en EHBO die voor leden in de leden-app opvraagbaar zijn. Ook zijn er tijdens trainingen verbandmateriaal en coolpacks aanwezig.
Grensoverschrijdendgedrag?
Wij volgen de richtlijnen van de Vechtsportautoriteit (VA), zodat grensoverschrijdend gedrag wordt voorkomen, herkend en serieus behandeld.
Gelrepas
Ook met de Gelrepas kun je betalen en is er 25% korting, met exact dezelfde voorwaarden als bij een regulier abonnement.
Geeft een strippenkaart toegang tot alle lessen?
Ja, een strippenkaart geeft toegang tot alle lessen. Strippen kunnen bijgekocht worden per 5, 10 en 15 die na aanschaf drie maanden geldig zijn. Er zijn geen kosten verbonden aan het bijkopen van strippen.
En iet met Snorkels?
Ik ontdekte het scheepsjournaal van kapitein Ortega in een klooster dat uitkijkt over de zee. In de ochtend van de 16e februari 1634 legde Ortega zijn schip voor anker achter een koraalrif. Dezelfde nacht nog werd hij aangevallen door piraten. Het in brand geschoten schip zonk op de zeebodem. Tien dagen later werd de kapitein half bewusteloos op het strand gevonden, het scheepsjournaal nog in de arm geklemd. Hij beschreef daarin een wereld van kleine onderwater-wezens, niet veel groter dan zijn duim. Niemand geloofde hem, maar weet je? Ik denk, dat het verhaal van kapitein Ortega best eens waar kan zijn...

Kom een keer mee trainen

Eerste twee proeflessen gratis, geen verplichtingen, geen abonnement vooraf.

Gratis proefles aanvragen

Contact